ND布莱恩·迈尔斯(Brian Myers)博士

SIBO-小肠细菌过度生长:趋势,症状和治疗

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Kellie-市场营销: [00:00:00]欢迎大家回来。这是凯利(Kelly)来自复兴自然疗法医学,我回来了是德里克·劳伦斯(Derek Lawrence)博士和布莱恩·迈尔斯(Brian Myers)博士。今天,我们要谈论的是所谓的SIBO,即小肠细菌生长。这对我来说很难说,但是希望对这些医生来说,他们对这个话题有更多的了解,所以把它拿走。德里克博士和布莱恩博士。 

[00:00:32] 德里克·劳伦斯博士: [00:00:32]完美。谢谢,凯莉。是的,SIBO或SIBO是“小肠细菌过度生长”的常见情况,我认为无论是我还是Myers博士都在练习,今天,我真的想要它,我真的想借此机会记录一下进入布赖恩的球场,然后把它们一点点地介绍给我们,让我们更多地了解他所看到的SIBO趋势,他将如何对待它。

[00:01:02]实际上,我们将在此视频上分享一些结果,显然带有隐藏的任何识别信息,以便您可以实际了解我们如何诊断小肠细菌过度生长,测试结果是什么样的,您知道这种解释会如何。我会讲一些我对此的理解。

[00:01:30]问题。而且,在我要对其进行测试的情况下,通常会涉及很多GI不适,而这些事情就像很多气体和腹胀一样,对吗?这些是SIBO胃灼热的常见症状。实际上,我们也会看到便秘也可以出现,但是某些症状甚至可能会更多地滴入您认识的人中,还有其他我们称为的问题,例如肠外问题。

[00:02:01]而且,而且我肯定知道Brian,您一定会遇到的。所以我将把介绍内容传递给您。我想听听您对SIBO的看法。您知道,谁,谁开始为您举起旗帜,或者什么样的症状开始为您举起旗帜,那么,这个人是否正在遭受这种痛苦,或者这种状况如何在现实世界中显现出来。

[00:02:29]然后我们可能会深入。一些实验结果,我将看看您对它们的评价。对? 

[00:02:34] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:02:34]因此,让我们首先建立一些解剖结构。因此,在我们身体核心的肺下,我们的胃位于胃中,我们的小肠有十二指肠,空肠和回肠。

[00:02:46]回肠连接到大肠,大肠从右侧向上穿过我们的小腹,然后从小腹的左侧向下到背部。所以。 SIBO小肠细菌过度生长是指通常在我们大肠中定殖的细菌。

[00:03:10]不管什么原因爬进小肠并在那引起了一些过度生长。这不仅仅是出于任何原因。这些原因我们稍后会讨论。但是那些细菌不一定是致病细菌。它们往往是其中的一部分。我们想要在肠道,大肠中拥有肠道菌群,但往往会在小肠中造成一点破坏。

[00:03:36]他们倾向于吞噬一些营养,否则我们将更好地为自己接受食物。然后它们倾向于通过发酵产生相当多的气体,或者倾向于在我们的小肠中发酵其中的一些营养素。然后,这表现为要么像是食物肚子,要么是食物宝宝,您的腹部有些膨胀,产生的气体量可能会带来一些疼痛。

[00:04:02]而且,您知道那最终是肠胃胀气或Or,或者,或者打,这对于某些对其他人不利的人来说,仍然是彻头彻尾的猫头鹰。而且,您知道这是好事还是坏事?从您所知的意义上讲,这不是很好,我们正在缺少想要提供给自己的营养。

[00:04:21]对于某些人来说,这可能会导致更严重的并发症。就像大多数事情一样,SIBO也存在一系列严重性。所以有些人可能有。 SIBO的底层,甚至都不知道。我只是觉得有时候我有点生气,没什么大不了的。 

[00:04:36] 德里克·劳伦斯博士: [00:04:36]是的。正如他们所说,我向人们解释的方式是正确的,是错误的地方。通常应该在那里,但是对于因素,ABC甚至可能是一些未知的因素,您在错误的地方有太多的东西,而且您知道,我的大多数患者都熟悉康普茶或某些东西不是啤酒。

[00:05:02]但是您知道,当您分解红茶菌时,您裂解啤酒时,就会碳酸化,对。那是发酵的产物,对吗?这些错误就是这样做的。他们基本上从我们的食物中发酵出碳水化合物。然后它们产生这种气体。而且,当我认为我们很多人可能会摇匀苏打水时,到处都是啤酒。

[00:05:30]布莱恩·迈尔斯博士: [00:05:30]爆炸发生在您的小肠中。

[00:05:33] 德里克·劳伦斯博士: [00:05:33]是的,这是一种完全易消化的解释方式,因为每个人都有那种气,或者像是胃灼热或气体回流,从字面上造成了种种压力动态问题,并导致了哈珀。而且,您知道,不可避免地还会有人坐在马桶上,并且也会发生爆炸。

[00:05:57]在生命的某一时刻,你知道一个。但是有些人会因此而受苦,你知道,我确定你已经遇到过这种情况,布莱恩,就像有些人喜欢不得不在浴室附近计划自己的一天。 

[00:06:14] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:06:14]是的。就像我们提到的那样,这些虫子往往会产生相当多的气体,这些气体可能会产生氢气,甲烷或硫化物。

[00:06:23]那些倾向于。表示的种类略有不同。有些人倾向于腹泻。再说一遍,这就是您真正计划一天的地方。这些浴室在哪里?因为我不知道什么时候会发生,而且坦率地说,这很不愉快。

[00:06:38]然后一些人便秘,这由于其他原因而令人不快。我的意思是,您知道,只是没有排便,所以,您知道,因为一天或两三天或三天。甚至更多,对于某些患者来说可能真的很不舒服,而且您也知道这种方法会带来长期的副作用。

[00:06:57]是的。确实 

[00:06:59] 德里克·劳伦斯博士: [00:06:59] 在这些方面的两面,您实际上都可以感觉到它们是不舒服的症状,但是留得足够长或足够严重,以至于它们实际上就像是非常严重的问题。腹泻会使人长期脱水。这并不少见。您知道,我的意思是,您可以离开,稍后我们可以讨论营养不良,但这是另一个原因,但您知道,慢性腹泻当然可以做到这一点。

[00:07:27]在另一方面,慢性便秘不仅会导致结肠组织改变,对。它实际上开始扩大大小的地方,然后可能失去适当地创建正常运动性的能力。但是,您可能更容易受到痔疮撞击的影响,这基本上就像大便不会移动一样。

[00:07:52]对。在某些情况下,我们有时在儿童和老年人中比普通成年人更常见,但确实如此。从自然疗法的角度来看,我们知道的一件事就是。就像卡罗尔的肝循环一样,对吗?就像,实际上是生物化学化合物的再循环。

[00:08:13]我们称它们为夏季。有用的电影,我们回收了胆盐。我们回收液体很重要,但是同时所有这些细菌也都具有内毒素。而且,如果我们要以快速方式回收雌激素或回收雌激素或我们想要从体内排出的其他有毒物质。

[00:08:35]现在,我们几乎已经以一种完全不同的机制使身体负担沉重,该机制可能具有其他全部症状,如Inbar毒性,压倒性,压力或肝脏排毒途径。所以,您就在现场。它可以是简单的,也可以不是简单的,但是它可以不那么严重,而可以更多,因为有人可能有一点伯班克。

[00:09:01]另一个人。这可能是真正复杂的健康问题的症结所在。您知道,我们谈论的是气体和腹胀,我认为人们可以认同这一点。但是,就像,让我们扩展为说,哦,哦,还有什么呢?那么从症状的角度来看又如何呢?不,一个人走来走去说。我想我会再次看到他们表演,对吗?

[00:09:25] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:09:25]不,但他们确实说,我认为我在烦恼后有一个食物婴儿。

[00:09:29] Kellie-市场营销: [00:09:29]我想问,我怎么知道什么时候进来?就像,作为患者或正在聆听此事的人,我怎么知道我是否应该来找你们呢?或者,如果这只是我需要等待几天的事情。

[00:09:46] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:09:46]我的意思是,如果您至少没有排便,不是您本人,而是今天您至少没有排便的人,您知道,而您正在排便之间缺少的日子,那将是一个有趣的时刻。并且,值得一提的是您的从业人员。

[00:10:01]另外,如果您的粪便是否松弛,定期排便良好的粪便也表现为as气或肠胃气,这是经常出现的。我的意思是,我们最喜欢把那个钉子钉下来,作为最标志性的标志,但我的意思是,人们在应对偏头痛,体重,体重减轻,体重增加,体重增加。

[00:10:19]我只想再次打偏头痛,也只想说头痛。 夜间经常睡不醒来保持水合的问题夜间难以入睡,皮肤病理学,皮疹可能是SIBO或小肠的衍生物,细菌过度生长。 

[00:10:39] 德里克·劳伦斯博士: [00:10:39]凯莉,我将与您分享几件事,我发现我一直在敞开心radar。其中之一是,如果有人缺少胆囊。如果他们错过了胆囊-胆囊,就可以省去很长的解剖课,基本上是储存肝脏产生的胆汁,然后设计成在进餐时将其倒入小肠。

[00:11:04]这有助于我们吸收脂肪。它还可以帮助我们将其他种类的有毒化合物倾倒在肠道之外。但是其中之一 它也具有的功能,是否也具有这种抗微生物能力。并保持小肠受到微生物生长的更多调节。在同一方面,我认为胃酸生成量低。是另一个关键组成部分,我们正在探讨“原因”,但让我,让我给您介绍经常出现的胃灼热症状。因此,在这种慢性烧心病例中,这是一种真正的普通现象,他们曾服用过Pepcid prilosec。就像他们一样,他们一直在努力。您知道头六周是五年多了吗? 

[00:11:57] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:11:57]这些都不应该是长期疗法。而且,如果您长期从事这些工作,请与您的从业人员谈谈。它们并非旨在以这种方式使用。而且,您知道,我们之前谈论过发酵,也就是说,当您没有足够的胃酸时,请猜测这意味着排气和腐烂。就是这样,这可能导致我们谈论的所有这些事情,从腹泻到便秘。 

[00:12:27] 德里克·劳伦斯博士: [00:12:27] 是的。那种胃灼热是我们将要经历的第一个,我们将研究缓解所有此类问题。还有什么。条件。这是一小部分人口,但是我有几个人属于这个范围。

[00:12:44]那是运动过度的埃勒斯·丹洛斯综合症患者吗?如果没有SIBO,我不会遇到这种情况。然后头部受伤。因此,遭受过脑外伤性脑震荡的人(轻度至严重)是SIBO过度生长的真正常见环境。我的理论是,很可能是神经系统与适当的肠蠕动之间的某种联系受到了头部创伤的损害。

[00:13:18]当然,那里也可能有一个多方面的机制,但我知道,这些都是人口基础。您知道,如果您属于其中之一,并且有点肿,或者我们称呼为肠易激综合症,那就对了。我的意思是那种诊断有多烦人?而且因为不是,而是说,我不知道该怎么称呼,所以我们就称它为“希望令人满意”,但事实并非如此,我想我们已经找到了,而且我在文献中已经看到,这些IBS案例中的绝大多数只是铁 

[00:13:50]诊断为SIBO。

[00:13:52]是的。和 

[00:13:52]就像,它是如此简单,但是它们往往是这样,并且至少值得探索一下,如果您被告知您患有IBS。是的您说的并不那么简单。我认为,我们将带您进入接下来的话题,这是一个很好的下一个话题。对?那么,是什么导致了这种情况,您知道,就像您知道什么导致了这种情况一样?

[00:14:13]您认为有什么参与?就像,你知道,我的一些想法,如胆囊,对吗?较低的HCL,像是我的想法和临床经验多了一点,还是想告诉我们更多有关它的信息。 

[00:14:27] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:14:27]是的。我认为任何形式的肠不规则或持续性肠不规则都是一个促成因素。但是很多时候它是抗生素使用史或最近的食物中毒抗生素使用史。我们已经讨论过胃酸过低,并且在某些情况下像肠脑连接或断开连接一样,该频谱两端的甲状腺功能障碍可能是一个因素或一个原因。

[00:14:56]然后,由于我们谈论的是甲状腺,我们不妨提及HPA访问功能障碍。因此,HPA,即下丘脑和垂体,连同我们的肾上腺以及身体中那些可能存在病原体的大肠营养不良的重要部位之间的任何类型的功能障碍。

[00:15:13]原因尽管我们已经提到过,但这并非总是如此,或者这些错误并不总是很糟糕。通常,它们可能是肠发炎的一个复杂因素,而您知道。因此,像我们一样,与发炎性肠病或乳糜泻等疾病相关的人们也处于危险之中。

[00:15:32]是的。你还有其他吗?还有更多...

[00:15:35] 德里克·劳伦斯博士: [00:15:35]是的,还有更多,我想我们应该提到的还有另外几件事,食物史就像食物中毒,对吗?就像,您知道,急性肠胃炎,就是您知道下来了,吃了这炸玉米饼,不是,不是。是的是的。

[00:15:53]这似乎引发了这种疾病的免疫易感性。我有一个庞大的女性患者基础,另一个是肠粘连。而且我之所以将这些女性带出来的原因是,您知道,有时他们做了子宫切除术或yeah或剖腹产这些都是外科手术,当然,您当然需要治愈。

[00:16:17]粘连就像是疤痕组织,是从这些器官连接到肠子的疤痕组织,它可能损害小肠和大肠的运动性,以及适当的运动性。但这是可以建立以开发SIBO的系统。

[00:16:38]而且,当我们谈论肠蠕动时,我会在这里略讲一番,因为这是原因所在。您知道,有些人也认为肠蠕动。我每天都会大便。对?您可以每天拉屎,享受SIBO。正确的是,当我们谈论SIBO时,我们倾向于参考其运动性,这就是小肠的这个复杂部分,称为运动马达复合体。

[00:17:01]这就像是小肠下肌成分的一种成分,旨在很好地清除食物,食物以及细菌。对。因此,当我们谈论运动性时,当我们与SIBO进行交流时,我们真正要指的是正在迁移的运动复合体的健康和完整性。我想据您所知,我们谈到了头部受伤的内容。我认为那可能是那方面的一些伤害所在,但是,但是,在这里,您不一定需要头部受伤才能使运动复合体功能下降。这也是为什么泻药不能解决这个问题的原因。

[00:17:43] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:17:43]甚至草药泻药,我们用来定期排便的一些草药都是对的。我的意思是,便秘和泻药的使用以及迁移运动复合物所必需的其他一些东西非常重要。正如您所提到的,这就像是在做,是我们肌肉的协调努力,只是从头到尾地挤压一切,就像说到了,我们走了。

[00:18:05]让我们开始快速清洁吧。您知道,除非我们一直处于无食物状态至少四个小时,否则这种情况往往不会发生。我们倾向于早上发生一种情况。这些对于保持定期健康的排便习惯至关重要。 

[00:18:25] 德里克·劳伦斯博士: [00:18:25] 是的。好吧,让我们来讨论一下。我要向你的法庭大声疾呼。 Brian,我得到了测试结果,希望您能对它们进行现场解释。所以让我在这里分享我的屏幕,以便您可以看到这些

[00:18:52] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:18:52]有人遇到麻烦了。 

[00:18:54] 德里克·劳伦斯博士: [00:18:54]是的,我想是的。我想避免这种情况。所以我戴上了耳机。 

[00:19:01] Kellie-市场营销: [00:19:01]那是SIBO警察。

[00:19:03] 德里克·劳伦斯博士: [00:19:03]那是SIBO警察。你们两个都能看到吗? 

[00:19:05] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:19:05] 我可以。 

[00:19:06] 德里克·劳伦斯博士: [00:19:06]好的,太好了。因此,您知道我们的信息隐藏在这里,但这就是英联邦诊断。这是SIBO测试。我将简要介绍一下测试和测试集合。

[00:19:18]实际上是呼气测试。因此,我们试图在此处利用的机制是衡量天然气的产量。因此,该测试涉及喝一点由乳果糖制成的含糖饮料,那里有不同的SIBO测试,但是乳果糖是更好的共识。你喝乳果糖。

[00:19:39]然后,每隔15分钟,您需要向试管中呼吸一次。而你的呼吸将被抑制。然后,当然,您很快就会将上限限制为包含一定水平的甲烷。一定水平的氢气将冷凝一定水平的二氧化碳,这显然是您的呼吸。但是,我们对此进行了研究,并参考了在这些不同的时间间隔中产生了多少氢气,产生了多少甲烷。

[00:20:05]这些时间间隔旨在反映一种类似的经过小肠的途径,因此,您知道,这是您正在寻找的测试。如果一个人患有SIBO,有时基线或气体较高,或者氢或甲烷的峰值,这将反映出太多的虫子,从而使糖分过度发酵。

[00:20:31]因为乳果糖的原因是我们无法像人类一样吸收它。我们不吸收它,但虫子可以使用它。对。然后,我们在这些管中进行呼吸,并得到了正在产生多少气体的反映。所以您知道,我知道Brian,您对这些结果很熟悉。这里发生了什么?

[00:20:49] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:20:49]好吧,这似乎对SIBO,小肠细菌过度生长是积极的结果。而我们看到的原因是...左边的图表是这些时间间隔的非常方便的表示。 Derek博士正在谈论,因此,您知道,我们可以看到氢在早期有小幅上升,但是我们看到,在图表的末尾有一个相当大的上升。稍后的。

[00:21:15]正如他所说,我们正试图通过小肠进行近似估计,然后寻找这两种气体的峰值或变化,这将表明SIBO测试呈阳性。有时它们会回来,我们可能知道,在这些时间间隔之间,这些细菌会大量繁殖。

[00:21:35]而且,当我们试图解释这些结果时,这可能会有些挑战,但是这项测试看起来是积极的。稍后我们会看到氢气和甲烷的共同作用。是的我肯定会考虑为SIBO治疗该患者,但同时也要考虑他们的病史。 但这可能是导致决定运行此测试的原因。 

[00:21:59] 德里克·劳伦斯博士: [00:21:59]是的,是的。我想,如果您知道我们是否拥有最好的SIBO头脑, 症状确实重要的房间。您知道,因为在更模糊的情况下,它们通常更重要。您知道他们没有公开的地方。哦耶。

[00:22:20]像这样的咆哮咆哮和高积极,就像,好吧。这样很容易解释。对。但是它们就像是这样,好吧,这些结果似乎有点模糊,结果有些界限分明。那就是症状和治疗那个人的地方。趋于重要得多。

[00:22:38]好吧,我愿意,我会和你确认,你喜欢,但是是的。英联邦也同意你的观点,即细菌在这里过度生长​​的存在得到了支持,这对我来说是氢占优势的SIBO的尖叫。 

[00:22:54] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:22:54]是的,我的意思是,随着我们看到氢的急剧上升,您可以清楚地看到这一点。

[00:22:58] 德里克·劳伦斯博士: [00:22:58]是的。好的。并给出症状。当然,我没有,没有,没有特权, o这些症状也是如此。您知道的,如果我们正在研究氢或甲烷的主导地位,那是我们通常要看的一件事,就是它与便秘的相关性更高,因为您提到过这种情况下便秘并不存在。

[00:23:21]因此,这在艺术上需要另一种方式。好吧,我们可能正在研究此问题,从而导致问题。所以,是的,我,我完全同意您在那方面取得的成果以及这一点。可以说是我们的患者。我会说,因为这些实际上是我的SIBO结果。 

[00:23:40]我知道,我想说...

[00:23:42] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:23:42]这发生在我们所有人身上。

[00:23:44] 德里克·劳伦斯博士: [00:23:44]是的!我没有,从整体上看,我从地理标志的角度来看也没有什么可抱怨的,但是我在最后一刻确实注意到了,而且我不知道这是否与COVID有关或我注意到了什么。

[00:23:55]你知道,我发现自己有些肿。我实际上正在吃东西,我醒来只是觉得晚上很饱,而且我也没有睡觉。我知道这是因为我戴上了Oura戒指。因此,我可以看到晚上有太多醒来。而且我并没有感到精神焕发。

[00:24:14]早上我很生气。就像那样,太奇怪了。而且...

[00:24:18] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:24:18] 您只是醒来还是醒来,是因为您需要排尿而不得不排便? 

[00:24:26] 德里克·劳伦斯博士: [00:24:26] 从 例如,几乎像胃肠道不适,等等,而且,您知道,如果您对我有所了解,我会珍视我的睡眠。

[00:24:35]的确如此,这对我来说是破坏性的。而且我还注意到,在这段时间里,我排便的感觉不太稳定。他们像个松散的人。就像,我知道有什么事发生了。所以我感觉很直觉。我想我可能有一点。

[00:24:54]我可以回想自己的生活,也许我说过,这是我一直在调动的一种趋势。我们可能整天都在谈论为什么会头部受伤?嗯抗生素?是的强调?当然。是的对。这就是我所发现的。美丽而令人沮丧。它很漂亮,就像,嘿,出了点问题,我们可以做些什么,但它可能会因为在世界上95%的环境中走动而面临着七个主要风险因素而感到沮丧。

[00:25:28]然后,您将全球大流行病推上了顶峰。因此,我可以,我可以,我可以向您确认这些是。这些是SIBO的真实症状,我会说是轻度的SIBO遭受的痛苦。原因 

[00:25:41]我认为与其他一些患者相比,我的症状苍白。但 自从我开始对此做一些事情之后,那里肯定存在,并且它们肯定已经有所改善。

[00:25:50]我想让您接受,好吧,您如何看待这种情况?我会告诉你我做了什么。然后,您知道,我们可以将其扩展为好,这是氢占优势的情况。就像您打算如何处理可能是甲烷或实际上是甲烷的东西...

[00:26:14] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:26:14]有几种不同的方法来治疗SIBO。我通常求助于草药抗微生物组合疗法。过去已经研究了几个多中心蒸汽小组的公式,这可能会有所帮助。而且,仅仅组装一个全面的草药抗菌药物组合也是非常有效的。

[00:26:42]很多时候,包括小碱和/或米姆等草药,有时大蒜素以大蒜素的形式起作用。对于产生甲烷的细菌来说更是如此。因此,对于某些人来说,草药方法非常适合。对于其他人,我们可以使用一些抗生素。用于SIBO的特定药物是利福昔明。

[00:27:06]之所以我们倾向于使用这种特殊的抗生素,是因为它对肠腔具有特异性,这意味着它没有非常广泛的方法。大概可以,这通常会更好,对吧?如果不想,我们不想杀死遍布我们身体的所有虫子。

[00:27:24]这也有一些缺点。对于某些人来说,第三种方法可以是使用基本饮食,基本上是在两周的时间内以基本形式饮食。和。有一种使细菌饥饿的方法。而且,这实际上很有趣。如果我们谈论的是治疗方法,那么那里会有一些分歧的理论。

[00:27:43]有些人认为在杀死细菌时饿死细菌是最有效的方法,还有一些人认为喂饱的细菌更容易杀死。因此,您知道,那里的观点或方法有所不同。而且,这可能是像对待一个人与另一个人相处一样的细微差别的一部分,总会有营养成分。

[00:28:03]我们倾向于避免食用那些会触发这些食物,婴儿或其他不良症状的食物。 SIBO经常会出现相当多的复发,有时这意味着只是改变了。从一个尝试到一次尝试使用的协议。而且,肠道健康也要定期进行规律的持续排便,我认为这是一个很大的目标,也是我最近一直在指导我的患者的一个大目标,该问题是如何在更长远的基础上解决这一问题。

[00:28:35] 德里克·劳伦斯博士: [00:28:35]好的。那么,布莱​​恩博士,我在做什么,我如何处理这些结果?你在告诉我做什么? 

[00:28:40] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:28:40]我会请这个人,这个“这个人” ...你,让我们看看我会在郊区还是一些印em牛至。我每天要做1500毫克的黄连素。而且,无论您使用的是尼姆还是牛至,都可以随剂量的变化而变化。

[00:28:59]如果您在做名字,那么您一天要服用600毫克,每天三次。如果您一天要做三遍牛至100毫克,我想那就是牛至。我可能会做。也许对您来说更好一点,因为那里有少量甲烷。如果只是氢,我想我可能只是坚持小ber碱和印em。

[00:29:16]是的,如果像我提到的那样,如果大蒜素的含量更高或以上,则使用大蒜素之类的东西,然后甚至还有另一种可以帮助的草药或另一种称为Tarantino的草药混合物对于像钝化或最小化这种气体之类的方法确实很有帮助。

[00:29:34] 德里克·劳伦斯博士: [00:29:34]好吧,让我,让我与您分享我的所作所为。 

[00:29:37] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:29:37] 好的。 

[00:29:37] 德里克·劳伦斯博士: [00:29:37] 好的。我没有做任何事情,而且做得很正确。 第一,我一直都在用。我以这些结果为契机,尝试了一些新的治疗方法。你知道。古典小碱,牛至油。

[00:29:55]我几乎一直在患者身上成功使用它,特伦塔尔与甲烷一起使用。因此,我对此完全同意。大蒜,我,我对某些人可以忍受。有人不喜欢大蒜打......

[00:30:11] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:30:11]我只想跳到那里说,所以要用大蒜。像食物一样,大蒜……并不总是那么令人满意,其中的硫磺可能会对SIBO阳性的人有些刺激。所以我只想跳进去说,不要那样解释,哦,太好了。如果我随食物一起吃大蒜,就像我会好起来的,因为您实际上可能会感到更糟。

[00:30:31] 德里克·劳伦斯博士: [00:30:31] 更糟!

[00:30:32] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:30:32]大蒜中有一种特定的化学成分,称为大蒜素。那有一些很好的抗微生物特性,这就是我们正在使用的。 

[00:30:40] 德里克·劳伦斯博士: [00:30:40]很好。是的好。这是一个很大的澄清。那里很重要,因为像大蒜一样,对吗?是的我,我每天都吃一整个碗大蒜,而且我知道我像个大食物婴儿。

[00:30:53]但我在所有这些方面都同意你的看法。这些就是我通常会做的事情。因此,从草药的角度来看,我将孤立地考虑这一点。我会接受的。屏幕快照来自草药方法。我实际上试验了一种小碱混合物的混合草药tin剂。就像你提到的,没药和百里香。 

[00:31:20] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:31:20]酷。 

[00:31:20] 德里克·劳伦斯博士: [00:31:20]所以我尝了。不好。但是我每天三茶匙喝几茶匙。我还将其与一种名为uva ursi的草药结合使用,并以相似的剂量将其和一些argentyn 23银水溶胶更具体地服用,但是,是的,在那个领域,是的。

[00:31:46]因此,我决定尝试一种方案,这也是为什么我想将这种处理方法扩展到氢气以外的部分原因,从而破坏生物膜的一些原因,这可能是另一天的话题。而且还要覆盖一点硫化氢。您不知道的那部分是我确实从诊断中获得了一些GI映射结果,这些结果对那里的一些家庭提供了一些启发性的信息。

[00:32:16]因此,您知道,我在这里隐瞒信息。我知道那是不公平的,但这就是为什么我选择这种治疗方法。我做了我希望能照亮的事情,对吗?是那样的吗?就像这样,我不想说标准的操作程序,但是有了这些,这些事情我们就知道是可行的。

[00:32:32]但是当您开始喜欢了解坐在您面前的人并且您可能获得更多的数据或更多的症状时,您可能不得不偏离那个盒子并说,这实际上表明了更多。而且当然。您要注意他们的症状,他们的改善,然后知道,对它们进行重新测试以确保您完成了...

[00:32:54] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:32:54]像一个好科学家。 

[00:32:55] 德里克·劳伦斯博士: [00:32:55]喜欢 科学家,是的。实现这些目标。其他几件事。我的意思不仅是我喜欢我,而是专注于自己,而且这些都是我向患者强调的事情。每天两到三顿饭,没有零食。我说两到三点,因为我的意思是,我的一些患者限时进餐,或者其他人称其为间歇性禁食,他们不吃早餐,所以每天只吃两次。

[00:33:21]这样。好吧。好吧,我不会,如果某人只吃两次,我就不会强迫他们吃三遍。这是我相对较常规的事情,因此我通常每天只使用两次,两次。但是没有零食。而其背后的机制是停止像滴入食物一样给小肠喂食,从而实际上给那个正在运动的运动复合体。

[00:33:41]就像你说的那样,有充分脉动的机会,将食物从小肠中取出。因此,合理的目的是在两顿饭之间间隔四个小时。是的帮助该迁移的运动复杂的动作。是的,因此,从饮食行为的角度来看,我经常建议我这样做,这显然是咀嚼的正常食物卫生。你知道,就餐时不要喝大量的水,你要知道,也要尽量吃东西时不要大吃一口。

[00:34:14] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:34:14]曾经。

[00:34:18] 德里克·劳伦斯博士: [00:34:18]我的意思还像是一大口水,但是,苏打水也很糟糕。 

[00:34:26] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:34:26] 从来没有一个好时机。 

[00:34:28] 德里克·劳伦斯博士: [00:34:28]是的。您知道,我认为普通食品,食品卫生用品很重要。我个人有时会使用消化酶来更好地促进分解。我认为这些有时在实际压力很大的人中使用,以有点欺骗系统是有用的。我不喜欢不必长期使用它们的想法,但是有一个时间和地点。对。对于一些也许胆囊失踪的人,我们也会用一些牛胆代替它来取乐。

[00:35:02]你知道,那是从消化的开始到饮食习惯,再到用餐时间。我认为这就是我们所使用的。我强调低碳水化合物饮食。我知道您,您有点像在同一个球场上,就在那里对待SIBO而言,它只是消除了燃料来源。

[00:35:22]是的。因此,您谈到要挨饿,我想这是确保我们可以持续食用的平衡。对,我们感觉很好,就获得了足够的精力,等等,但是同时,您也要尽量减少错误。因此,从我的情况来看,我通常会维持相对较低的碳水化合物饮食。在此之前,我要说的是,它比我平时要重一些...

[00:35:49] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:35:49] 您一定在这里添加了一些燃料。 

[00:35:53] 德里克·劳伦斯博士: [00:35:53]没问题。是的,我已经把那燃料加油了。而且不仅,我不仅会感觉好些,而且在胃肠道上,我也会感觉更好。句子结尾。你知道,我知道。

[00:36:06]也许也是布莱恩,为什么我爱凯利,你也参与其中。为什么我喜欢禁食?也许这是一个组成部分,因为我通常总觉得很容易。我通常觉得很容易。我感觉很好。可以想到,其中的一个原因是,我已经停止小肠,细菌的过度繁殖,这已经不是我日常的中毒行为。

[00:36:33]布莱恩·迈尔斯博士: [00:36:33]您可能会说是一种过度病理。迷人。而且,这可能是另一天的话题。我认为是这样。但是,您刚才提到禁食对您而言容易,而我只是想,就像您第一次做斋戒有什么感觉?  

[00:36:47] 德里克·劳伦斯博士: [00:36:47]是的!

[00:36:48] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:36:48]好的,很酷。是的,并非总是如此,所以...

[00:36:51] 德里克·劳伦斯博士: [00:36:51]是的,我的意思是,我遇到了更艰难的比赛,但我认为这只是我所不知道的。我可以把自己的头扎得很好。而且在心理上我找不到它。我没有那么难。我爱吃。我喜欢烹饪,而且我在禁食时想念咀嚼。但是除此之外,我不认为我会想念。就像,我真的不错过任何食物。

[00:37:14]我发现我很有价值。和可持续能源。在大多数情况下,有时像第一天一样进入一个阶段,虽然有点困难,但是很快就会恢复。是的 

[00:37:28] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:37:28] 是的。就像第二天,第三天。是的 

[00:37:30] 德里克·劳伦斯博士: [00:37:30]但这就是我。而且我不认为...凯莉,我 认为您可以...您在那里管理我们禁食小组的某些部分。我认为这是例外,而不是规则,嘿? 

[00:37:39] Kellie-市场营销: [00:37:39]是的。好吧,我们也可以问你 快速而不是

[00:37:43] 德里克·劳伦斯博士: [00:37:43] 是的。对!

[00:37:44] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:37:44]你不饿。您现在很“饿”,是吗?

[00:37:47] 德里克·劳伦斯博士: [00:37:47] 我认为,也许如果我们回去看一些我的东西,就像在禁食录像中那样,人们可能会打电话给BS。我不太确定。但是,当我反思他们时,我可以亲切地反思他们。因此,这必须意味着他们并不痛苦。 

[00:38:02]结果为感恩创造了空间,对吗?因此值得注意。 

[00:38:07]是的。因此,Brian,我们通过这种迁移的电机系统实现了这一点。但我想从运动的角度来特别关注一件事,因为从运动复合体的角度来看,运动剂是最佳的肠道运动,因为小肠从运动的复杂性角度来看可能是至关重要的,并且这背后的症结是成功的治疗方法,或者,或不。并且有支持此的药物。有草药支持这一点。

[00:38:43]人们可能会争辩说压力和压力的减少以及整体肠道健康的改善将在其中发挥重要作用。但是您使用某种称为LDN或低剂量纳曲酮的治疗方法。不仅通过这种镜头,而且通过更大的图片镜头。我只想再次听到,这可能是一个更大的话题,以后再讨论,但是我只想谈谈其中四个SIBO的用法,然后简要介绍一下,例如实际使用此SIBO的一般人群是多少,药物?

[00:39:15] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:39:15] 是的。因此,就像我前面提到的那样,定期,一致地良好地排便是一个目标。用于SIBO治疗。而且,部分含义意味着具有良好的运动能力,这是对运动中的运动复合体的支持。而且,我们倾向于使用某些药物,特别是在我们的倾向于便秘的患者人群中,但不仅限于这些人。低剂量纳曲酮是纳曲酮的标签外用途。 纳曲酮本身是阿片类药物拮抗剂。因此,它用于帮助阿片类药物成瘾者也可以为那些正努力戒酒的人带来积极的影响。但是这些是另一天的话题。

[00:39:57]当我们使用低剂量形式时,我们使用的是标准纳曲酮强度的十分之一到十分之一,十分之一。它似乎对整体肠道健康有一些真正积极的好处。从理论上讲,这种作用方法是将其阿片受体阻断的时间足够长,以促进我们自身内源性内啡肽的增加。

[00:40:21]并且这具有积极作用。在许多不同的水平上。因此,LDN可以成为患有自身免疫疾病和/或癌症的人们的理想免疫调节剂。对于那些正苦于情绪障碍的人来说,这也是积极的。 LDN的范围很广,但SIBO的特定用途是作为轻度运动剂。

[00:40:44]因此,它作为温和的运动剂效果很好,当我们希望使这些规则有规律时,这对人们真的很有帮助。比起每两天一次,甚至每隔一天一次,更一致的排便,确实可以有效地帮助保持更一致的排便。它通常在就寝前的晚上服用,可以在您睡觉时再次帮助您移动的运动复合体,帮助您早晨形成良好的排便。  

[00:41:11] 德里克·劳伦斯博士: [00:41:11] 是的。因此,这就像一种独特的药物。而且我的大多数患者都知道,我不喜欢跳下去,你知道,嘿,我建议你服用这种药物,但是这种药物在很多不同领域都有很多价值,就像这样SIBO的镜头,特别是因为它可以呈现在 像焦虑症,抑郁症或自身免疫性疾病这样更复杂的情况,您可以患有SIBO和其他这些疾病,并且有些人可以将其称为副作用,而且,您知道,这就是我所说的事情之一,我们在这里的许多疗法中,我们尝试使用某些会带来副作用的化合物。是。他们将帮助解决占用您盘子最多空间的问题。

[00:41:54]很糟糕,但它也将对您的系统产生积极影响。理想情况下,您知道,您可以感觉到的东西,有些可能在幕后,客观地对待某些东西。 

[00:42:10] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:42:10] 是的,它还有其他一些好处。除了所有类似的广泛正面收益外,买入价相对较低,因为在短期或长期使用这种药物的风险很小,没有风险。半衰期相对较短,因此它很快就会从系统中被冲走。我经历过的最大的抱怨就是梦想更加生动。对于某些人来说,这太棒了。他们喜欢做梦,当梦想更真实时,他们会喜欢做梦。对于那些人来说。大。对于那些为此感到挣扎的人,有一个简单的解决方法,或者,有些人会遇到一点眩晕,或者我想,这是很简单的解决方法。就像我说的那样,风险是除这些事情外,确实没有任何不良的副作用。是的。

[00:42:58] 德里克·劳伦斯博士: [00:42:58] 是的。完善。好吧,我的意思是,我要结束这一点,您要知道,以确保我们尊重每个人的时间,但是我要结束这一点的目的是说sIBO从字面上和形象上来说都是一团糟。我认为我们之所以有一定的理由,原因可能是因为它是如此多因素,正在处理正常的微生物。他们应该在那儿,但数量不会那么多。因此,就像您没有在消灭病原体。一旦消失,那就太好了。这是灰色区域,这是平衡。我想我的意思是,这就是为什么也许我们的自然疗法医生会倾向于看到这一点并理解这一点的原因,因为我们在这个灰色区域工作,而不是黑色或白色,而是这个,这个,这个问题。

[00:43:45]并且,由于其多因素性质,与压力或潜在的食物中毒或潜在的您所知道的结构异常和神经系统功能障碍的关系。这是可能发生的复发程度,这令人沮丧。但是我认为这是最重要的一步,这是一个长期的挑战,我们将必须学习如何理解并帮助您弄清楚如何进行操作。

[00:44:15]但是,您知道,我们今天必须进行的这次对话很棒。我认为,我们遇到了其他一些问题,例如造成这种问题存在的真正原因,并且阐明了我们必须注意的那些支柱。无论是食物,食物时机或压力,还是了解我们自己的病史,以及如何在知道我们应注意的症状的情况下如何创造出可能对此易感的环境。因此,如果您正在从a,B和C中挣扎,……“也许。我有SIBO吗?”然后也许我想坐在一个知道那是什么,然后要做什么,以及如何个性化它的人的面前,因为我们已经在今天谈论过了,您知道,几乎有很多对此进行不同的处理,以解决该问题。

[00:45:06]因此,我想感谢您与我们的听众,以及从您的角度出发与凯莉(Kellie)分享,我们需要进一步完善的其他内容对SIBO有所了解? 

[00:45:18] Kellie-市场营销: [00:45:18]是的,实际上它确实回答了我很多问题。但是我也只想说,如果有人对SIBO或今天讨论过的其他任何治疗或事情有其他疑问,您可以在我们的网站上找到一个要求,即预约部分@ revivenatmed.com。您也可以在Instagram和Facebook上找到我们。我们还提供15分钟的免费咨询,您可以与我们的任何一位医生交谈。

[00:45:49] 德里克·劳伦斯博士: [00:45:49]是的。并希望您知道,Brian与您在一起还有更多。而且,这些都是宝贵的机会,可以相互激发想法。 

[00:46:01] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:46:01] 是的。是的,这很有趣。我有一份我们可以做的其他清单。很容易做到。 

[00:46:07] 德里克·劳伦斯博士: [00:46:07]完美。好,谢谢你们,今天过得愉快。对于那些看了这么长时间的人...谢谢。 

[00:46:15] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:46:15] 谢谢。做到了最后!恭喜你!

[00:46:28] 德里克·劳伦斯博士: [00:46:28] 结束了。

介绍Brian Myers博士:加利福尼亚的功能医学医生

视频

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文本

Brian Myers博士-简介

Kellie-市场营销: [00:00:00]大家好。这是Kellie在复兴自然疗法医学上的表现。我是这里的营销经理,今天和Dr.德里克和博士。布莱恩·迈尔斯(Brian Myers)。我们想继续介绍博士。布莱恩(Brian)今天和您谈谈您所见到的患者,您的治疗方法,以及有关您自己的更多内容。

[00:00:30] 德里克·劳伦斯博士: [00:00:30]好吧,让我先开始,因为我想让大家有所了解, 为什么我们甚至和Dr.今天迈尔斯。 布赖恩和我可能因为什么而彼此认识。现在差不多快10年了?

[00:00:46] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:00:46] 我会这样说。是的,听起来不错。

[00:00:49] 德里克·劳伦斯博士: [00:00:49]并且, 怀着梦想, 你知道,长期合作的梦想, 最近,我们实际上有机会将其变为现实。

[00:01:01]这真的很有趣,不仅从同事的角度来看,而且,您知道,勾选一个框并说,“嘿,我们做对了。而且,对于您而言,Revive的人们 你们中有些人可能会认出Brian的脸。我的意思是,您可能没有。 部分原因是,他在我们其他两个项目中一直处于幕后, 我们在贝克斯菲尔德(Bakersfield)开展业务,而我们恰好拥有日出天然医学诊所。

[00:01:31]因此,布莱恩(Brian)到那里看病了,他会告诉你更多有关此事, 我们大多数的康复患者都知道,  naturally medical, 维拉·艾亚(Vera Aia)的董事,这是卡尔斯巴德(Carlsbad)这里的全包式健身度假胜地。和, Brian也在那里工作。所以他现在每个月有一个星期,当然,您知道,我们已经因COVID而被关闭,但是, 开幕日期是在不久的将来。

[00:02:01]所以我很期待。因此,布莱恩(Brian)也一直参与其中,在务虚会上工作,这甚至是那里的一项宝贵资产。这就是为什么他的脸看起来可能熟悉或可能不熟悉的原因,但实际上他已经存在了一段时间了, 在复兴中,在我的生命中甚至更长。

[00:02:19]但是, Brian,我想借此机会,因为,我们整个患者群真正了解了您的了解,您如何进入医学领域, 你知道,你怎么知道,你的做法是什么样的,你喜欢怎样治疗? 而且您知道更多有关您的信息。所以,你知道,我会把麦克风交给你, 也许让您回答我想知道的几个问题。

[00:02:44] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:02:44] 当然。感谢您的介绍,您俩都是Kellie和Dr.。德里克 这是正确的。我一直在寻找似乎永远的东西。我比土老。我已经在加利福尼亚生活了几年。我在Coachella山谷呆了一段时间,最近搬到了洛杉矶,就在Carlsbad和Bakersfield之间。

[00:03:06]因此,它的设计非常好, 从这些领域做出贡献。我也为洛杉矶的一些患者进行了远程医疗, 这也很好。 是的,我开始吃药了。 我的家人一直在吃药,所以我一直都有。我长大了很好的榜样。  I had my own  health issues, 在高中的时候,这迫使我想要帮助别人并了解更多, 我们的解剖学和生理学,以及使这些事物起作用的原因。

[00:03:37]并且, 然后我教了一段时间,所有这些借给了自己,你知道,我们的核心租户之一是自然疗法医生,要当老师,这里我只是以不同的身份教学, 关于真的非常整洁有趣的事情,  continue to  change.

[00:03:53]所以, 那只是关于我如何进入这个世界以及我如何最终来到这里的一小部分。

[00:03:59] 德里克·劳伦斯博士: [00:03:59]对。布赖恩,你知道,什么是独特的, 凯莉,我敢肯定你也会抓住这个。 我们,我,您和艾玛(所有人)都有医学上的父母。

[00:04:16] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:04:16] 真的很有趣。

[00:04:17] 德里克·劳伦斯博士: [00:04:17] 我不知道艾玛是在我们和她一起举行圆桌会议之前。 我很了解你,我也了解你  dad, 谁不是家中的医生我觉得那真的很独特 我们最终在这里合并,因为我知道您在医学方面的成长非常亲密, 影响了您今天的操作方式。 了解Emma的影响力,以及她如何发挥作用,我真的很有趣。我知道我带来的每一个病人拜访, 来自我父亲的智慧,他是医生,  into those visits.

[00:05:03]并且, 这是一个有趣的趋势,因为我认为不是那样, 如果我现在回想起曾经去过自然疗法医学院的NCNM或NUNM,我不记得那是,当然,我知道肯定有人在医学领域有父母,但是我不记得就像趋势中的三分之二一样,你知道,  我们发现这里的诊所。这也许就是为什么我认为我偏向于,当我在寻找和伸出援手时,就像谁可以在那里的诊所提供帮助,也许这就是一点  subconscious, 我发现的特质  surround myself.

[00:05:44] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:05:44]是的。我的意思是,您知道,从传统医学和传统医学的角度来看,我们都提供了很多支持,我认为这确实帮助我保持了作为练习者的平衡。我有 能够与我的父亲合作,将他的想法激发出来,他感到非常荣幸。还有我的姐姐,他是个公共广播电台,真的很可爱,我喜欢从他们那里得到问题,而且喜欢,他们所从事的世界是相似的,也有很大不同。

[00:06:12]是的。和, 而且,这确实非常有帮助,因为我们有时让病人,比如我,我有时不知道该怎么办,而这对于人体和学习来说是至关重要的,永远都不会结束。而且,拥有这些资源(在您的家庭中,而不是在您的家庭中)也很好。

[00:06:31] 德里克·劳伦斯博士: [00:06:31]对。因此,我打电话给我,有时我打电话给我的袖珍放射科医生。您知道,我们得到了大量的诊断成像。对。但是最终,我从报告中获得了我的信息,并且该报告与进行扫描的人员和阅读扫描的人员一样好。

[00:06:50]我从与放射科医生的关系中学到了这一点。如此看来,有时候我可能需要完成特定类型的扫描,然后,嘿,实际上我必须在这里放置什么才能获得想要的结果?有趣的是,就像幕后的小消息一样。

[00:07:05]我得到的正是我所需要的,或者反过来,当您有这些发现的时候,好吧,没有什么比这可怕的了,但是就像发生了A,B和C。就像,那是什么意思?就像,我们如何将那些点与该症状联系起来? 再说一次,另一个小口袋拨盘 袖珍放射科医生,我可以得到一些见识,而且,这对我的患者有时很有帮助,我认为这只是一种价值,就像我们可以奢侈地传递下去一样。我只是默认情况下的一种。

[00:07:42] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:07:42]是的。是的真的很好。我们作为自然疗法医生之间的自然疗法有着很好的合作,但是将其扩展到 其他一些学科。。。只是,这是一种可爱的奢侈。

[00:07:54] 德里克·劳伦斯博士: [00:07:54]是的,是的。我认为这是其原因的一部分, 您知道,我认为我们相处融洽,这是我们与患者交谈的方式之间取得了平衡。像我一样,我一直在你身边与病人交谈, 我对您的床旁态度非常感激。

[00:08:20]您解释问题的方式与我非常相似,我也喜欢。我个人认为这是一种真正的可消化方式。 所以。那就是您所知道的,那对您而言是一顶帽子。

[00:08:36] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:08:36]谢谢。

[00:08:37] 德里克·劳伦斯博士: [00:08:37]是的。

[00:08:38] Kellie-市场营销: [00:08:38]布莱恩,你能谈谈一点吗, 您通常会看到的患者类型,或者如果我是来Revive网站的人,并且正在寻找正在找我的医生,布莱恩博士?

[00:08:53] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:08:53]当然。是的作为自然疗法医生, 我的意思是,或者正像我具体说的那样,我想我已经 而且,也许这只是我一直在练习的一部分,但我见过很多接受激素替代疗法的人, 很多地理标志问题,我认为这不是特定位置的。我认为这是针对每个人的。我认为很多人最终会遇到肠道健康问题。无论如何,自身免疫  conditions too,  seem to be, 我有很多经验的领域。和, 是的,我认为这是一些大问题,新陈代谢问题, 心脏代谢疾病 任何类似的趋势, MI风险或中风甚至糖尿病,所有这些都是过度的类似病理。

[00:09:43] 德里克·劳伦斯博士: [00:09:43] 这是将其称为“过度病理”的一种有趣方式。

[00:09:49] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:09:49]好吧,我的意思是,以某种方式看待他们,而不是在他们正常的可能性范围之外,而不是在领域之外。我的意思是, 很多时候,这是太多的食物,太多的“美好的生活”。

[00:10:06] 德里克·劳伦斯博士: [00:10:06]是的。对。那使他们崩溃了。是的,绝对。我打算将其存储起来以备后用。谢谢。

[00:10:14] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:10:14]当然。

[00:10:24] 德里克·劳伦斯博士: [00:10:24] 我们大多数人布赖恩(Brian)都会在互联网,视频,博客等方面发布内容。对。知道你在写内容。  and yeah, we, 弹出一些 在我们这里的复兴网站上,但是人们还能在其他地方, 人们还能在哪里找到您?

[00:10:56] 布莱恩·迈尔斯博士: [00:10:56]是的。 我有一个网站(www.doctormyersnd.com),可以在Twitter上找到 Instagram @DoctorMyersND。  因此,这些当然是找到我然后再进入Revive网站的最佳方法。

[00:11:13] 德里克·劳伦斯博士: [00:11:13]完美。听起来不错。 非常感谢您抽出宝贵的时间。我知道我们的患者将会如此,看着这种情况可以使您更多地了解您。我希望将来再有其中一个。